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什麼是觸覺過度敏感？

    有些孩子對輕微的觸碰都會有不舒服的感覺，因為感覺訊息傳遞到大腦時，

此訊息被過度放大而變成過度的刺激。若孩子過度敏感到影響其日常生活則稱之為「觸覺防禦」，

因而會逃避肢體接觸以避免不舒服的感覺，若大腦不斷地逃避則會造成孩子日常生活與學習的困擾。

逃避觸覺的問題

容易分心

    人的大腦隨時在接收各感官所遞的訊息，人們能專心的時間是固定的，

因而大腦會排除不需注意的訊息，但觸覺訊息被不正常的放大，大腦「不得不」處理這些訊息，

因此放棄其他感覺資訊，導致孩子無法專心上課。

缺乏變通性

    觸覺過度敏感的孩子對衣服的質地很挑剔，要求要穿已穿習慣的衣服，甚至夏天還要求穿長袖，

因為能覆蓋手臂不易受到其他物品觸碰，但又因悶熱導致情緒焦躁不安，

此時要求孩子更換衣服只會引爆孩子焦躁的情緒。

挫折忍受度偏低

    觸覺訊息的干擾讓孩子沒辦法把事情做好，也沒有勇氣面對挫折，

能提升孩子挫折忍受度的方法是讓孩子克服挫折感。

人際互動不佳

    人與人互動難免有碰觸，這樣也會時時干擾孩子，

甚至造成孩子為了避免接觸而在他人接近時直接出手「攻擊」。「觸覺過度敏感」的孩子不易拿捏「人際距離」，

造成人際互動不佳。他們不是不懂如何與人互動，而是與人的距離太近讓他們感到不舒服。

情緒波動大

    孩子會經常無法控制情緒，讓人覺得他們沒來由的吵鬧，

其實是因為孩子的大腦無法正確處理感覺訊息因而影響情緒，造成情緒起伏。

觸覺過度敏感的症狀

    孩子會要求剪掉衣領上的標籤，對孩子來說標籤是「大刺激」，剪掉後能緩和情緒。

要求穿洗過的新衣服，新衣服通常會上漿，但硬挺的感覺讓孩子無法接受。

對洗澡水溫過度要求，不能接受有點冷或熱的溫度。不喜歡洗頭、刷牙，

因為大人無法正確告訴孩子發生了什麼事，孩子會對看不到的皮膚接觸感到焦慮。

提升觸覺整合

黏土箱

    將黏土剝成小塊狀放在桶子裡，並放入各種硬幣讓孩子伸手觸摸，

摸到後說出是哪種幣值的硬幣才能拿出來，說錯的要放回去重新觸摸，

此活動可提供孩子手部不同的觸覺刺激。

觸覺澡

    洗澡時準備不同觸感的毛巾和刷子讓孩子選擇洗澡用具，

使用不同的沐浴用具讓孩子洗澡時可得到更豐富的觸覺刺激。

鹽沙畫

    手指畫是提供指尖觸覺刺激的最佳活動，在顏料中加入食鹽可提供不同的觸感，

幫大腦做進一步的觸覺整合。

 

面對觸覺過度敏感的孩子，不適合針對其特殊行為做處理，

應找出他對何種觸覺刺激過於敏感進而幫他克服問題，如此才能真正解決孩子的困擾。