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處理心理創傷的重要性

　　許多不幸事件不僅奪走性命與財產，更帶給當事人極大的心理創傷，過去我們在陪伴遭受意外傷害的兒童及家庭之過程中，大人往往會忽略孩子的心理創傷，若未好好處理兒童時期的創傷，則傷口會以其他方式表現它的存在。

　　根據統計顯示，有四分之一以上的創傷受害者會呈現這些問題，且到了成年出現酒癮、濫用藥物、人格違常、憂鬱症等現象都比沒有受過創傷的人比率高*。

 

創傷復原過程

　　創傷是指孩子在沒有心理準備的情況下受傷或目睹意外發生，進而在心理上造成後遺症，並影響其日常行為及往後的人生。

階段一：意外剛發生時

＊孩子可能出現的行為：木然、愛哭愛鬧、會做惡夢、變得特別聽話、容易受到驚嚇等。

＊你能做的：給予孩子充分的安全感，讓孩子相信你會保護他，如言語的安慰、身體的擁抱等。

 

階段二：意外發生後一段時間

＊孩子可能出現的行為：故意惹大人生氣、一直述說意外發生的經過、玩耍時重演意外發生的情形等。這時候孩子會問自己：「為什麼是我？」「是不是我的錯？」「是不是因為我太壞了？」

＊你能做的：接納孩子的情緒狀態及行為，用引導的方式讓孩子瞭解他的情緒狀態及行為退縮，讓孩子能好好地表達害怕、痛苦和悲傷。

 

階段三：復原後期

＊孩子可能出現的行為：開始回復到正常的生活。

＊你能做的：幫孩子做復學的準備、讓家庭回歸以前的生活，外在的規律可讓孩子混亂的內在漸漸穩定。

讓孩子的創傷不再是傷

　　有些孩子會在意外發生後一段時間後才出現這些行為，也有些孩子只會出現其中某幾種行為，且當突然受到驚嚇、突然想到意外經驗、意外發生週年的日子都可能使孩子回到前面的階段，因而多次重覆經歷前面的階段。

　　此外，若不知道該如何與學齡前的幼兒談論此議題，可透過描述死亡或受傷的圖畫書作為媒介，與學齡兒童一同討論，畫圖及寫信也是很好的方法。心理創傷重建是條漫長的路，透過一步步的協助，讓孩子的創傷不再是傷。  

（節錄自HESS KIDS 第32期） *宋維村，民87